2017-01-10

【手帳の言葉】自分を上げていくのは簡単！

私の使っている手帳、weeklyのメッセージが入ってます。

今週の言葉

「自分を上げていくのは簡単！」

自分で上げる方法は、「私は、幸せだ」と思えることです。じゃ、何がいったい幸せの根拠かといえば、ご飯がちゃんと食べられて、普通に呼吸ができて、雨風しのげる場所があって、とにかく「明日もたぶん生きているだろう」と思えることが幸せなんです。他の人は関係ない。あなたが今すごく幸せだっていう事実は、あなたの内側にちゃんとあるのです。

人は他人と比較してしまう。「あの人は〇〇を持っていて羨ましい」とか、「あの人は〇〇しているから楽しそう」とか、羨ましいや嫉妬することで不幸になりやすい。

人と比べることでなく、自分が持っているものに気づいて、感謝することによって幸せを感じることができるんだろうと思う。

嫉妬じゃなくて、感謝感謝、ありがとうとどれだけ言えるかだと思う。

私はできてるだろうか？嫉妬の気持ちが多いような… 気をつけよう。

2017-01-09

おみくじ

初詣で神社巡りをした時に、おみくじひいてたんですけど。

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5ヶ所でひいてますね^_^

私は基本的におみくじは持って帰ります。たいてい手帳に挟んで持ち歩いてます。

運勢は大吉に中吉、小吉が二つ。

同じ日にひいてたんですけどね〜。どうなんですかね〜。

細かい項目だと同じようなことが書いてあるのもあるし、正反対のことが書いてあるのもある。どうすればいいんですかね〜。

まあ私、良い事は信じて、悪い事は信じないというか気にしないんですけどね。

2017-01-09

新聞コラムより

私、普段あまり新聞読まないんですけど、今日はなぜか読んだんです。といってもパラパラとめくるかんじだったんですけど。そこでたまたま、昨年の暮れに亡くなったノートルダム清心学園の理事長、渡辺和子さんの名前を見つけて読みました。

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なぜ？って、私、岡山県人だし、数年前本屋さんで「置かれた場所で咲きなさい」が山積みされてたし（実は読んでない）、テレビにも特集されてたような気がする。

ご冥福をお祈りします。

今更ながらこの本を読んでみようと思います。

2017-01-07

今日のよかったはなに？

いつだったかTwitterを見ていたら、こんなつぶやきが流れてきた。

「このつぶやきを見た人は今日あった良い事を一個思い出さないといけません」

私、即行でやりましたよ！よかった探し！前からやってはいたんだけど、できない時もあった。疲れて帰ってそのまま寝落ちとか^^;

どんなグダグダな日でもよかったを見つけて寝ると、次の日いい気分で起きられるんですよ。今日はガンバロウと思えるし。

よし、今日はよかった探して寝るぞ！

2017-01-06

【読書記録】輝ける場所を探して裸でも生きる3 山口絵理子

読書記録

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新しいことに挑戦していこうと思わせてくれる本。

p．14 「君はなんでそんなに幸せな環境にいるのに、やりたいことをやらないんだ？」

p．99 なんでもやってみないとわからない。「やったことないだけだったじゃん⁉︎」ということは、世の中たくさんあるのだ。それなのにどこからか、誰かから「やっていないこと＝不可能なこと」と翻訳されて、伝わることが世の中多いと、この仕事をしながら感じている。「不可能」とか「難しい」とか、途上国で散々言われるが、常に私は笑顔で同じ返事をする。「やってみた？」って。

途上国でと書いてあるが、日本でも自分自身でも実際にやってみた訳ではなく、最初から不可能、難しいと思って、挑戦していないことがどれ程多くあるだろう。その中の少しのことにでも挑戦してみたら、新しい可能性を見つけることができるのではないか？自分自身、挑戦することを恐れてはいないだろうか？と問いかけてみたい。

これからは「やってみた？」と自分に問い続けていこうとおもう。

先日神戸のお店に寄らせていただきました。

本に書かれているジュエリーも置いてありました。ルーペで拡大して見せていただき、繊細な手仕事に驚くばかりでした。スゲ〜って何回言ったか。

何も買わなかったのに、丁寧な説明をしてくれた店員さんありがとうございました。